Som företagare är det lätt att hela dagen går utan att man knappt tar en paus. Ändå är det just pauserna som är så viktiga. Som gör att vi orkar tänka klart och prestera hela dagen.⠀
⠀
Om du liksom jag ofta jobbar hemma är ett tips att ta en kort promenad. Jag brukar ta en lunchpromenad för att syresätta mig så jag orkar med eftermiddagen.⠀
⠀
Sen behöver man flera micropauser under dagen. Ställa sig upp och bara skaka loss litegrann ?⠀
